Qu'est-ce que le Coaching

Qu’est-ce que le Coaching de vie?

Le coaching de vie prend tout son sens et est particulièrement indiqué lors de transitions de vie ou encore, lors de passages délicats, ou tout simplement, pour la personne en cheminement personnel.

Il est un accompagnement individualisé qui permet :

  • d’aller de l’avant;
  • d’accueillir le changement;
  • de modifier ses croyances limitantes;
  • et de transformer ses comportements.

La démarche en coaching de vie permet l’atteinte d’objectifs fixés tout autant que la réalisation de rêves de vie. L’engagement personnel de l’individu qui entreprend un coaching de vie est essentiel afin de s’assurer d’un résultat. Par le fait même, il se trouve responsable de sa propre évolution.

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Voici différents motifs de demandes de coaching de vie :

  • Deuil, divorce, séparation
  • Confiance et estime de soi
  • Enfance et adolescence difficiles
  • Objectif personnel à atteindre
  • Conflit familial
  • Relation de couple
  • Décisions à prendre
  • Performances à atteindre (personnelle, professionnelle, sportive)
  • Développement de son bonheur
  • Peur de réussir, surmonter les échecs
  • Changement de carrière
  • Retraite
  • Licenciement
  • Autres…

 

«Lorsqu’on se pose des questions,
on devient un Être plus conscient, donc, plus responsable

(inconnu)

Pour en savoir davantage sur un coach professionnel certifié en PNL

 

Pourquoi entreprendre un coaching de vie?

Il y a plusieurs raisons et situations qui motivent un individu à entreprendre un coaching de vie :

  • Lors de période de confusion
  • Pour voir clairement une situation complexe
  • Pour solutionner des difficultés
  • Pour trouver la motivation d’atteindre un objectif
  • Pour préparer une entrevue, un entretien ou encore une rencontre
  • Pour mieux définir ce qu’il veut
  • Pour réaliser ses rêves
  • Pour être satisfait de sa vie

Cela dit, toutes les raisons et toutes les situations sont valables pour entreprendre un coaching de vie et pour devenir un individu plus adéquat dans sa propre vie.

Le coaching de vie assure une plus grande congruence à l’individu, ce qui lui permet d’être plus authentique, plus vrai et plus près de l’essence de son Être profond.

Le coaching de vie s’adresse à toute personne désireuse d’amener un changement dans sa vie :

  • Adulte
  • Parent
  • Adolescent
  • Enfant
  • Couple
  • Étudiant
  • Retraité
  • Ainé
  • Professionnel
  • Finalement, à tous et chacun!

 

Formalités d’un coaching de vie

Le coaching de vie est un processus continu qui se déroule à un rythme variable selon les besoins spécifiques de la personne. Les rencontres sont généralement effectuées au bureau du coach, au domicile du demandeur,  au lieu de travail du demandeur, ou tout autre endroit déterminé dans l’entente.

Le besoin à l’origine du coaching est clairement identifié, expliqué et élaboré à l’intérieur d’un contrat. Finalement, les résultats attendus sont clairement établis et concernent généralement le développement du savoir-faire et du savoir-être, éléments essentiels pour réussir sa vie. C’est le travail du coach de garder le focus par l’atteinte de plusieurs petits objectifs et par des rencontres régulières.

La relation est basée sur une confiance mutuelle et repose sur une confidentialité et un code de déontologie rigoureux.

En coaching de vie, on voit souvent une demande de coaching provenant d’une tierce personne, exemple: un conjoint pour sa conjointe, un parent pour un enfant, un coach sportif pour son athlète. Cela dit, en tout temps, un coaching de vie doit être entrepris volontairement.